מסע אל הליבה: סדנת יוגה אשטנגה - סדרה שנייה עם ג׳ינג׳ר ותומר
שבת, 16 באוג׳
|תל אביב-יפו
הסדרה השנייה (Nadi Shodhana) מכונה "טיהור ערוצי האנרגיה". היא פועלת מהמרכז החוצה, מאתגרת את שרירי הליבה ומחזקת את החוסן המנטלי, ובכך מאפשרת לנו להתחבר לעצמנו, עמוק פנימה.
זמן ומיקום
16 באוג׳ 2025, 10:30 – 12:30
תל אביב-יפו, יהודה הימית 37, תל אביב-יפו, 6813443, ישראל
פרטי האירוע
מסע אל הליבה: סדנת יוגה אשטנגה - סדרה שנייה
הסדרה השנייה (Nadi Shodhana) מכונה "טיהור ערוצי האנרגיה". היא פועלת מהמרכז החוצה, מאתגרת את שרירי הליבה ומחזקת את החוסן המנטלי, ובכך מאפשרת לנו להתחבר לעצמנו, עמוק פנימה.
בסדנה בת שעתיים וחצי, נצלול עמוק אל תוך סדרת האשטנגה השנייה. סדרה זו, המהווה המשך לסדרה הראשונה, מאתגרת את הגוף והנפש ומעמיקה את התרגול.
נפרק יחד תנוחות מורכבות כמו Kapotasana ורצף Titibhasana. נתמקד בטכניקות, בגישות שונות ובהכנות שיאפשרו לכם לגשת לתנוחות אלו בצורה בטוחה, מודעת ונגישה יותר.
סדנה זו מיועדת למתרגלים מנוסים שמעוניינים לחקור את גבולותיהם, להרחיב את הידע שלהם, ולהתפתח בתרגול האשטנגה. בואו להתמודד עם אתגרים, לגלות כוח פנימי, ולהתחבר לעומק התרגול.
כרטיסים
כרטיס לסדנה
160.00 ₪
+ עמלת שירות על כרטיסים בסך 4.00 ₪
סך הכל
0.00 ₪