סדנה לימי וסת (שני מפגשים)

Whenever we find stiffness in the body, our mind should be especially supple. It is never the stiffness in our bodies that limits our practice, it is always the stiffness of our mind

Geeta s. Iyengar.

״בכל פעם שאנו נתקלים בנוקשות גופנית, התודעה שלנו צריכה להיות גמישה במיוחד.

זאת אף פעם  לא נוקשות גופנית אשר מגבילה את התרגול שלנו אלא תמיד נוקשות של תודעתנו.״

גיטה ס. איינגאר.

״תרגול היוגה מתאים לכולם.״