שיעור מיוחד - איינגאר יוגה: חזרה מאוזנת לשגרה | אלינה קריפוקס
שבת, 10 באוק׳
|Yoga Shala Jaffa - יוגה שאלה יפו
יום שבת החזרה לשגרה יכולה להיות מהירה ואינטנסיבית. דרך התרגול, נבסס תודעה שקטה גם כשהתנאים בחוץ משתנים. נקדיש שעה ו-45 דקות לחקירת הקשר בין תנוחות עמידה לתנוחות הפוכות. נבדוק איך השתרשות ויציבה נכונים מאפשרים שקט פנימי, גם כשהתנוחה דורשת יותר.
זמן ומיקום
10 באוק׳ 2026, 8:30 – 10:15
Yoga Shala Jaffa - יוגה שאלה יפו, יהודה הימית 37, תל אביב-יפו, 6813443, ישראל
פרטי האירוע
שיעור מיוחד - איינגאר יוגה: חזרה מאוזנת לשגרה
יום שבת 10/10/26
8:30-10:15
החזרה לשגרה יכולה להיות מהירה ואינטנסיבית. דרך התרגול, נבסס תודעה שקטה גם כשהתנאים בחוץ משתנים.
נקדיש שעה ו-45 דקות לחקירת הקשר בין תנוחות עמידה לתנוחות הפוכות. נבדוק איך השתרשות ויציבה נכונים מאפשרים שקט פנימי, גם כשהתנוחה דורשת יותר.
זו הזדמנות לחדש אנרגיות ולפגוש את השגרה ממקום מאוזן, יציב ואסוף.