ין יוגה
Yin Yoga
תיאור השירות
ין ויאנג הם קטבים,כוחות, המרכיבים את המציאות - היאנג הוא הכוח הפעיל, הדינאמי, והין - הקוטב המכיל, הרגוע. בתוך תרגול יוגה - מעבר לתנועה הפיזית, קיימת התעצבות אנרגטית, איזון עדין המאפשר לגוף ולתודעה להארג לתוך חיבור מסונכרן, שלם. בתרגול ין השהיה בתנוחות ארוכה (3-5 דקות) ומתאפשרת תנועה מרפאת עבור רקמות החיבור בגוף (פאשיה), הרגעה של מערכת העצבים וחיבור למימד מדיטטיבי של התרגול. מאתגר לנסות ולתאר את איכות תרגול הין במילים, אך קיים משפט בעולם הין יוגה הרומז לנו על איכותו - ״אנו לא משתמשים בגוף בכדי להכנס אל התנוחה, אנו משתמשים בתנוחה כדי להכנס אל הגוף״
מפגשים קרובים
מדיניות ביטולים
*יש להרשם לכל השיעורים מראש ** ביטול שיעור פחות מ6 שעות לפני תחילת השיעור, יחויב ויופחת מיתרת השיעורים בכרטיסיה או במנוי
פרטי איש הקשר
יהודה הימית 37, Tel Aviv-Yafo, Israel
+972547543030
yogajaffa@gmail.com