top of page
שירות זה אינו זמין, לפרטים נוספים יש ליצור איתנו קשר.

(English) ויניאסה

  • Yehuda Hayamit Street

תיאור השירות

ויניאסה משמעותה מעבר או זרימה, צעד אחר צעד לעבר התנוחה. שיעורי ויניאסה מתאפיינים במעבר זורם בין אסאנות אשר מלווה בחיבור ותיאום של התנועה והנשימה. שיעורי ויניאסה הם מגוונים ושונים - במקצב, בתנועות, ברצפים ובדגשים של ההוראה. לעיתים השיעור ינוע סביב נושא או יבנה בהדרגה לעבר תנוחה מתקדמת ולעיתים השיעור יהיה מורכב מסדרת רצפים המאפשרת דינאמיות, משחק והתנסות במגוון רחב של תנוחות ומעברים. בדומה לאשטנגה, גם ויניאסה מאפשרת תרגול דינאמי מתוך מיקוד וחיבור לנשימה, המייצר חוויה של מדיטציה בתנועה, אך בשונה מאשטנגה - רצף התרגול בויניאסה אינו קבוע ומזמין חוויה שונה בכל שיעור. לאורך זמן, תרגול ויניאסה מאפשר לשפה חדשה להתפתח. התנוחות השונות שנשזרות יחד מגלות לנו איכות חדשה של תנועה במרחב.


מפגשים קרובים


מדיניות ביטולים

*יש להרשם לכל השיעורים מראש ** ביטול שיעור פחות מ6 שעות לפני תחילת השיעור, יחויב ויופחת מיתרת השיעורים בכרטיסיה או במנוי


פרטי איש הקשר

  • יהודה הימית 37, Tel Aviv-Yafo, Israel

    +972545873682

    yogajaffa@gmail.com


bottom of page